『キレイにやせる自力整体』矢上裕

キレイにやせる自力整体

本屋でぱらぱらと見て、きもちよさそー、と購入。そのまま積んどくしていたものを、この夏休みにあらためて取り出してきて、DVDを通してみました。
きもちいいーですー。もう、肩こり腰痛のひどいあたしにとって、この筋、このコリをぐりぐり伸ばせるポーズはたまらんのです。
でも、そのあと、マッサージに行ってしまいました。きもちいいけど、一回やったくらいで肩こり腰痛は治らないようであります。１年くらい連続してやらないといけないのかね。